Off topic total....dejar de fumar

[aristoteles]

Algún sustitutivo?

Sexo, dicen que funciona,...

[Kal]

Allí también hace un día de perros, eh??

Esta semana ha hecho cinco meses que lo dejé yo.

Como soy un tipo moderado y centrado, he estado pensando en volver a drogarme en enero, pero como era sólo por dar por culo, me he abstenido.

Yo no te puedo dar consejos, sólo espero que la tercera semana de mono no tengas armas pesadas a mano. Para mí fue la peor etapa. Ahora es coser y cantar; cuando me aburro o me agobio, posteo compulsivamente para dar una imagen errónea de mí mismo en los foros.

Ánimo.

[Saturnino Martín Cerezo]

Enciéndete un cigarro....


(Ya, ya, ya......ya lo se, malo, malo,malo.... nene malo....¡autoberenjenazo¡!zaca!, pero no me he podido resistir mil perdones )

[JUANMA]

Te recomiendo que te des unas carreritas...para quitarte el mono!!!
Si es mucho pa ti...sustitúyelo por unas largas caminatas!!!

¡Te vendrá muy bien!...es mi receta pal stress.

[Rach]

Yo hace dos meses que lo dejé.Al principio probé con los chicles de nicotina (saben tan mal que te olvidas hasta de fumar).

Lo único que me ha funcionado es el no pensar en el tabaco y sobretodo no verme como que me privo de algo sino simplemente que ya no fumas y no hace falta.

Es jodido eso no podemos negarlo pero tiene su recompensa no sólo en los beneficios sobre el cuerpo sino sobre tu propia autoestima al ver que eres capaz de ello.

Saludos

PD:A mi me van bien los caramelos sin azucar....

[SPANIARD]

El libro de Allen Carr es muy bueno.

Yo no soy fumador pero hay una frase muy simple: no lo necesitas, harás en tu vida exactamente lo mismo con y sin tabaco... bueno realmente tendrás más salud sin tabaco pero el resto será igual, por tanto ahorrate unos duros.

Se inteligente.

Saludos.

[jlnavarro]

Aquí uno que fuma, y no piensa dejarlo de momento.
También soy uno que bebe, y tampoco pienso dejarlo.

Me explico

Actualmente solo fumo cuando lo disfruto, un cigarrillo después de un cafe por la mañána y un ''Hoyo de Monterrey'' si puedo disfrutar de una sobremesa y la comida ha sido ''contundente''...basicamente, como tomarte un cognac...si se consigue sustituir el mono de ''quemar tabaco'' por el vicio de ''disfrutar del tabaco''...

Saludete

[jlnavarro]

Hace mucho ''el ritual''...a que tu no te planteas tomarte un copazo de cognac o un whisky a las 10 y media de la mañana???...coñe, pues el concepto es lo mismo. No es el cigarro de ''después'' es el cigarro del ''momento''.
Y como alguien me salte con el kit-kat, lo fundo!!!

[Iosef]

Hace mucho ''el ritual''...a que tu no te planteas tomarte un copazo de cognac o un whisky a las 10 y media de la mañana???...coñe, pues el concepto es lo mismo. No es el cigarro de ''después'' es el cigarro del ''momento''.
Y como alguien me salte con el kit-kat, lo fundo!!!

Bueno.. a las 10 y media no.. pero a las diez fue el ultimo ron (no penseis mal, es que aki estamos de carnavales, menudo resakon llevo, tengo un dia tipo Kal )

[Told]

Desde ayer por la noche, hombre exfumador. Dice el gran Allen Carr que ya soy un NO-FUMADOR, pero me da a mi que no.
Trucos? Consejos?? Algún sustitutivo?? Hachis? Heroina?? ALGO QUE MATE AL PUTO PRIMATE!!!!
Lo dejé por 10 meses y volví a caer. AAYYY AAYYY

PD: Perdón por el off topic, pero oye...

Los primero que hay que recordar es que estás intentando dejar una droga muy adictiva. Socialmente consentida, consumida en dosis pequeñas, pero muy adictiva.

Para dejarlo puedes intentar muchas estrategias, pero la única que va a funcionar es echarle "un par". Todo lo demás resulta accesorio.

Saludos y mucha suerte

[Justin [Gen]aro MacDuro]

Aquí uno que fuma, y no piensa dejarlo de momento.
También soy uno que bebe, y tampoco pienso dejarlo.

Me explico

Actualmente solo fumo cuando lo disfruto, un cigarrillo después de un cafe por la mañána y un ''Hoyo de Monterrey'' si puedo disfrutar de una sobremesa y la comida ha sido ''contundente''...basicamente, como tomarte un cognac...si se consigue sustituir el mono de ''quemar tabaco'' por el vicio de ''disfrutar del tabaco''...

Saludete

Yo opino lo mismo

[BLAST2003]

pide que te receten un ansiolitico mamón

[Nihil]

Pues yo también soy fumador, nunca he pretendido dejarlo sin embargo con la nueva ley antitabaco que me prohibió fumar en el centro de trabajo tomé como determinación no fumar en las horas de curro, ni salgo a la calle ni al bar de la esquina ni nada, no fumo y punto. Sorprendentemente apenas me ha costado pero cuando salgo sigo fumando como antes, al menos he reducido el consumo a la mitad

[Told]

Pues yo no he dejado (o lo estoy intentando) por la nueva ley. De hecho, a mi la ley no me afecta mucho....
El caso, 2º día superado. Me voy a la cama y si no he fumado hoy, no fumo ya nunca mais...
Me he llevado puesto a un motorista con el coche al salir del trabajo. Mientras le atendía en el suelo, el mono de los cojones dándome en la cabeza... He estado a punto de pedirle uno al chaval
Al final nada, un susto de 3 pares de pelotas...estos chavales de las motillos...
Un saludo

Así me gusta, con un par de huevos. Es el mejor método. Algunas personas apuntan lo que van ahorrando y luego se dan un capricho.

Saludos

[Told]

Llevarse por delante al motorista, TAMBIÉN, puede ser un buen método.

Saludos